بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

بسكوتا دوت كوم BusKuta.com

الخميس, 2018/11/15, 4:36 AM

بحث

الصفحةالرئيسية

مواضيع الموقع

خدمات الكترونية

مستجدات التموين

خدمات المرور

خدمات المحاكم

بوابة الحكومة

البوابة الاكترونية

شهادات الكترونية

وزارة المالية

شكاوى موحدة

الرقابة الادارية

التضامن الاجتماعى

القوى العاملة

الاسعاف المصرية

سجل فكرتك لبلدك

وزارة الاسكان

أوقاف اونلاين

شكاوى بيع لحوم فاسدة

تلاعب بتسعيرة الدواء

موقع الشباب والرياضة

رحلات وزارةالشباب

مُرحب برسالتك
اسم المرسل *:
بريد الراسل *:
موضوع الرسالة:
نص الرسالة *:
تقييم الموقع:

مقتطفات دينية
مقتطفات طفولية

العاب اون لاين

الالعاب اطفال

شغل عفاريت

بنات ستايل

العاب متنوعة

games.mbc

gamesnet

d300d

ابعتلنا رابط موقعك المفضل
اسم المرسل *:
بريد الراسل *:
موضوع الرسالة:
نص الرسالة *:
تقييم الموقع:

youtube On يوتيوب
برامج قد تحتاجها

flashplayer

Update Firefox

Messenger

Codec 10.95

Format Factory

الرئيسية » 2018 » أُكتوبـر » 23 » منع آلام والتهابات المفاصل والنقرس
2:17 PM
منع آلام والتهابات المفاصل والنقرس

كيف تزيلون بسرعة اليوريك أسيد الملوحات من أجسامكم لمنع آلام والتهابات المفاصل والنقرس

يسبب اليوريك أسيد (الملوحات)
الفشل الكلوي والتهابات المفاصل وداء النقرس وآلام المفاصل. والواقع أن آلام المفاصل قد تصبح مزمنة إن لم تعالج كما يجب والنقرس سيتغلغل في الجسم وهذا بدوره سيؤدي إلى التهابات المفاصل.

النقرس هو مرض استقلابي ينتج عن كثرة تراكم اليوريك أسيد (الحمض البولي) في القدمين، يعقبه نوبات ألم شديد. إن عدم معالجة اليوريك أسيد يسبب التيبس والتورم. بعض الناس يصابون بآلام حادة فوراً. وهذا الألم يأتي نتيجة كثرة تراكم اليوريك اسيد العائد إلى فشل الجسم في التخلص من الفضلات بالشكل الكافي. وأحياناً ينتج عن كثرة إفراز اليوريك أسيد.

إن اختلال عمل الكلى مرتبط بعدم قدرة الجسم على التخلص من اليوريك أسيد. وعندئذ يبدأ اليوريك أسيد بالتراكم حول المفصل مسبباً الالتهابات.

يمكنك أن تزيل اليوريك اسيد بعدة طرق وهذا ما سيحسن وضعك الصحي بشكل إجمالي. أدخل بعض التغييرات إلى أسلوب عيشك وغذائك لتستطيع البدء بتغيير وضعك الصحي. زد من استهلاك الخضار والفواكه. استهلك الأطعمة البحرية واللحم الخالي من الدهن. تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات والكحول والدهون المشبعة.

زد من شرب الماء لمساعدة جسمك على التخلص من السموم. استهلك العصائر الخالية من السكر والزهورات.

إليك بعض الوصفات المساعدة:

البيكنغ صودا مرشح ممتاز للتخلص من اليوريك أسيد. ضع في كوب من الماء نصف ملعقة صغيرة من الكاربونات أو البيكنغ صودا واستهلكه يومياً. أضف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء في حال أصبت بنوبة نقرس فجائية.

الماء مع الحامض يجعل بيئة الجسم قلوية ويساعد على تجنب عدد كبير من المشاكل الصحية كالنقرس والتهابات المفاصل. الماء مع الليمون الحامض يمنع تكوّن اليوريك أسيد. اعصر نصف ليمونة حامضة في 200 ملل من الماء الحار. اشربها كل صباح على معدة فارغة.

لخل التفاح نفس تأثير الليمون الحامض فهو يحفز على إزالة اليوريك أسيد من الجسم. يكفي أن تحرك ملعقة كبيرة من خل التفاح في 200 ملل من الماء فتستهلكه قبل الوجبات. إنها وصفة ممتازة لمنع التهابات المفاصل والنقرس.

الكركم (العقدة الصفراء) غني بمادة الكركمين وهي مادة مضادة للالتهابات. لها دور في الوقاية.
البروملين الموجود في الأناناس هو مادة مضادة للأكسدة لها قدرة على تسكين الألم.
بزور الكتان غنية بالفوائد الصحية وهي مهمة للتقليل من اليوريك أسيد.

مشاهده: 31 | أضاف: VIB | الترتيب: 0.0/0
مجموع التعليقات: 0
avatar


شبكات وفواتير


مواقع مديا
مواقع إخبارية

masrawy

booking

مواقع قد تحتاجها

السد العالي

الطريق إلى إيلات

المسافةبين امريكا وروسيا

حدث بسوريا

معني الكوتا Kuta

مفاجأة تاريخية

أنفاق إرهابية

عهد السادات

اتفاقية بريتون

رموز سرية

مصر تعلن عن نفسها

شبكه العنكبوت

د/ مصطفى مدبولى

رموز سرية

الانتخابات الرئاسية

كشوف الانتخابات

اسأل الرئيس

مسابقة المياه

مسابقةالعاصمة

موقع عايز شغل

قناة مغلقة للصيلنة

قناة الروائع للتحديث


قيم موقعي
مجموع الردود: 8
التقويم
«  أُكتوبـر 2018  »
إثنينثلاثأربعخميسجمعةسبتاحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
01021289552 01114015840

بسكوتا دوت كوم BusKuta.com

سُبْحَان الْلَّه وَبِحَمْدِه سُبْحَان الْلَّه الْعَظِيْم ALGOOHARY@yahoo.com
اضغط هنا الصفحة الرئيسية
بسكوتا BusKuta

دخول
التسجيل
 
  ييي